Orlando: 5 lugares de debés conocer

Orlando es famosa por sus parques temáticos y centros comerciales. Sin embargo, esta ciudad del estado de Florida tiene muchas más atracciones que ofrecer a sus visitantes.

1. WonderWorks

Los seres humanos estamos aprendiendo constantemente, ¿por qué no hacerlo mientras nos divertimos de viaje?

Wonderworks es un centro de atracciones educativas y emocionantes para grandes y chicos. Los visitantes pueden experimentar: laberintos láser, una casa al revés, simuladores espaciales, un laboratorio de la imaginación y varias zonas educativas dedicadas a la física, la luz y el sonido.

2. Old Town

Old Town es un parque temático con un twist especial, ya que te lleva a conocer un pueblo antiguo de Florida en los 60s. 

En este viaje al pasado, podrás encontrar las atracciones clásicas de un parque como juegos mecánicos y stands de comida. Sin embargo, podrás vivir además experiencias clásicas de la época como un shows de automóviles o un mercado de agricultores. 

3. Leu Gardens

 

Si sos amante de la naturaleza, Leu Gardens es el lugar ideal para vos y tus compañeros de viaje. 

Este maravilloso paraíso natural tiene una colección de jardines de más de 50 acres de cobertura, incluyendo exhibiciones temporales especiales como un parque de dinosaurios o una serie de instalaciones dedicadas a la luz. 

Leu Gardens es el lugar ideal para relajarte y respirar aire fresco, a solo unos minutos del centro de la ciudad.

4. Everglades: Tour en hidrodeslizador

Los Everglades es la reserva subtropical más grande de Estados Unidos, y una zona con una riqueza natural increíble. 

Everglades Airboat Tours te ofrece la oportunidad de navegar los pantanos y humedales en un hidrodeslizador, desde donde podrás observar cocodrilos, manatíes y una gran variedad de aves.

5. iFly Orlando

¿Siempre has querido experimentar el paracaidismo pero le tenés miedo a las alturas? iFly Orlando es una opción ideal.

Esta atracción se caracteriza por tener a disposición del público cámaras de aire de alta velocidad que simulan un salto en paracaídas. Es decir, podrás sentir la adrenalina de volar a solo un par de metros del suelo y con todas la medidas de seguridad.

Además, iFly cuenta con paquetes especiales para grupos. 

¿Conocés más atracciones que más atracciones en Orlando? Dejanos tu comentario.

Hacé actividades turísticas indígenas para ser un viajero sostenible

Al incluir actividades turísticas indígenas podés ser un viajero más sostenible. Te contamos porqué.

Cuáles son actividades turísticas indígenas

Ya te habíamos presentado la guía para que sepás identificar cuáles actividades turísticas en pueblos indígenas son auténticas. Revisala aquí

Turismo en pueblos indígenas y sostenibilidad

El turismo indígena puede ser un punto de partida para comprender y respetar la naturaleza, la preservación y el desarrollo de los pueblos indígenas.

Al identificar verdaderas actividades turísticas de pueblos indígenas, estarás participando de aquellas que aplican principios para lograr el equilibrio con la protección y promoción de la cultura.

Sumado a lo anterior, estás apoyando la recuperación del sector turístico, particularmente comunidades indígenas, que se han visto afectadas por la crisis económica generada por la pandemia de COVID19.

Conocé los pueblos originarios de Costa Rica

En nuestro país existen ocho grupos socioculturales indígenas. Cada uno de estos grupos tiene sus expresiones y manifestaciones culturales propias:

  1. Cabécar

Territorios: Chirripó Arriba, Chirripó Abajo, Nairí Awari, Tayni, Telire, Keköldi, Talamanca Cabécar. 

Extensión: 163 317 hectáreas

Idioma: Cabécar se conserva al 100% y se divide en tres formas dialectales. 

  1. Bribri

Territorios: Talamanca Bribri, Keköldi, Salitre, Cabagra y Yorkin (Panamá) 

Extensión 86 788 hectáreas 

Idioma: Bribri, dos variedades dialectales.

  1. Ngäbe 

Territorios: Abrojos Montezuma, Conte Burica, Coto Brus, y Altos de San Antonio 

Extensión 23 647 Hectáreas 

Idioma: Ngäbere, diversas variedades dialectales.

  1. Boruca 

Territorios: Boruca, Curré, Térraba 

Extensión: 23 090 hectáreas 

Idioma: Boruca, en desuso

  1. Terraba 

Territorio: Terraba 

Extensión 9 355 hectáreas Idioma: 

Teribe, no hablado hoy en día

  1. Maleku 

Territorio: Tonjibe, El Sol, Margarita 

Extensión 2 993 hectáreas

Idioma: Maleku, se conserva en 80% de la población

  1. Huetar 

Territorio: Quitirrisí, Zapatón 

Extensión: 3 818 hectáreas

Idioma: Extinto 

  1. Chorotega 

Territorio: Matambú 

Extensión 1 710 hectáreas 

Idioma: Extinto

¿Conocés alguna actividad turística en alguno de estos territorios? ¡Contanos!

¿Por qué no deberías de tomarte un selfie con un animal silvestre?

Muchas personas aman a los animales y por ello en sus vacaciones incluyen actividades en las que puedan estar en contacto directo con los animales silvestres y de ser posible tomarse fotos con ellos. Pero detrás de esa foto, hay un animal que fue arrancado de la naturaleza y sufre.

¿Sos de los que sueñan con una foto abrazando un elefante, un gran felino o un oso perezoso? Muchos lugares turísticos ofrecen esta oportunidad, pero si querés proteger la vida silvestre, tienes que evitar hacerlo.

Los animales silvestres son de la naturaleza

Es importante que entendás que los animales silvestres no están domesticados y por ello su verdadero hogar es la naturaleza. 

De acuerdo a la organización World Animal Protection (WAP), los animales silvestres que viven en su hábitat natural por lo general evitarían el contacto directo con los humanos, por lo que un animal que está en un selfie, es un animal arrebatado de su hábitat natural.

¿Te parece correcto que un animal silvestre esté atrapado y sea usado como un accesorio para fotos? 

Stop animals selfies 

Si amas a los animales, quieres admirar la vida silvestre y de paso obtener fotografías o selfies, esta es la forma correcta de hacerlo de acuerdo a WAP:

  1. Visitá a los animales silvestres en su hábitat natural en parques nacionales o santuarios de verdadero bienestar animal. 
  2. Mantené una distancia segura del animal.
  3. No toqués al animal ni le des alimentos. 
  4. No usés flashes ni hagas nada para alterar al animal. Recuerda que estás visitando su hogar. 
  5. Recordá que podés denunciar casos de explotación de animales silvestres, especialmente aquellos en peligro de extinción, en Costa Rica. Consultá la guía que preparamos aquí.

Esperamos que en tu próximo viaje puedas disfrutar de la vida silvestre y capturar fotos siendo responsable.

¿Cómo apoyar a alguien vulnerable ante el hostigamiento sexual?

Si conoces un caso de hostigamiento ante alguien en vulnerabilidad, o sientes que puedes ser una víctima, te presentamos consejos para que puedas afrontarlo y tomar acción. 

¿Qué es el hostigamiento sexual 

De acuerdo al CIEM de la UCR, el hostigamiento sexual, también conocido como acoso sexual, es una conducta de naturaleza sexual no deseada por quien la recibe. Puede ser reiterada o haber ocurrido una sola vez, provocando efectos perjudiciales.

Algunas manifestaciones del hostigamiento sexual son: 

  • Uso de palabras o imágenes de naturaleza sexual.
  • Piropos o gestos sexualizados.
  • Acercamientos corporales u otras conductas físicas de naturaleza sexual.
  • Acercamientos o intentos de comunicación no deseados, con contenido sexual o romántico, realizados en forma insistente y reiterada.

¿Quiénes son las personas vulnerables?

El concepto de vulnerabilidad, de acuerdo a CEPAL es relativo y dinámico. Pero lo podemos entender como aquella persona o grupos de personas que no pueden anticipar, hacer frente o resistir a los efectos de un peligro. Por lo que se puede ser vulnerable por el grupo social al que se pertenece, sexo, identidad, origen étnico, entre otros. 

En un contexto de hostigamiento sexual las personas menores de edad, con alguna discapacidad o condición socioeconómica son ejemplos de personas que pueden ser vulnerables. 

¿Qué hacer?

Si quieres ayudar a alguien que se encuentre en esta situación, puedes seguir estos pasos:

Establecé un horario para hablar. Trata de asegurarte de tener privacidad y de que nada te distraiga o interrumpa. De ser posible, conversa en persona. 

Dale tu apoyo. Escucha a esa persona. Ten en cuenta que para ella puede resultar difícil hablar de la situación. Dile que no está sola y que quieres ayudarla.

Ofrécele ayuda específica. Por ejemplo, las instancias a las que puede acudir para pedir ayuda y denunciar. 

Ayúdala a crear un plan de seguridad. Si la persona cree que su integridad física está en riesgo es necesario acudir a las autoridades. 

Si decide denunciar, continúa ofreciéndole apoyo. Los momentos difíciles seguirán aún cuando se haya denunciado el abuso. 

Dónde denunciar

Podés llamar al 911. Si es un contexto laboral, tenés que ponerte en contacto con la Dirección Nacional de Inspección de Trabajo del MTSS al 800-TRABAJO. 

 

Conocé cómo cuidar tu salud mental

En contextos de pandemia, estamos atravesando momentos retadores por lo que es muy importante que cuidés tu salud mental. Te contamos algunos consejos que esperamos te sean de utilidad.

¿Qué es la salud mental?

Primero tenemos que empezar comprendiendo el término de salud mental. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) se define como: un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

Por lo que cuando hablamos de salud mental, tenemos que pensar de forma más amplia y no solo en si hay o no presencia de alguna enfermedad; ya que abarca varios aspectos de tu vida. 

Te presentamos estos sencillos consejos para que cuides tu salud mental:

1. Entendé que experimentar emociones es algo normal

Todo cambio conlleva cierta desestabilización emocional en las personas. Por lo que puedes sentir incertidumbre y ansiedad si estás atravesando algún cambio importante a nivel laboral, familiar o de otra índole.  

2. Adaptate a los cambios

La forma adecuada de enfrentar cualquier cambio es ajustarse a las nuevas condiciones con el paso del tiempo. Recuerda que es algo que toma tiempo pero tenés que hacerlo de forma consciente y poner de tu parte para lograr adaptarte. También puede implicar que tengás que buscar soluciones.

3. Tomá mano de tu red de apoyo, o creá una si no la tenés

Tu pareja, tus amigos o tu familia son ejemplos de personas que pueden formar parte de tu red de apoyo en las que podés buscar ayuda si lo considerás necesario. Recuerda que solo el hecho de conversar sobre los cambios y las emociones que experimentás puede ayudarte a adaptarte mejor.

4. Buscá ayuda profesional si lo considerás necesario

Además de contar con tu red de apoyo, podés buscar ayuda de un profesional que te guíe mejor en tu proceso adaptativo. El Ministerio de Salud tiene a disposición la línea 13-22, las 24 horas del día, en la que podés buscar el apoyo profesional. 

5. Tomá una pausa para desconectar

Cambiar de espacio o escenario puede beneficiarte. Salir  a caminar por tu barrio, o si tienes la oportunidad, tomá un fin de semana para salir de la rutina e irte a visitar algún parque, reserva o cualquier otro destino natural. Estar en contacto con la naturaleza te beneficia a nivel físico y metal.

Esperamos que estos consejos te sean de utilidad, y recuerda: tu salud mental es muy importante.

5 ideas de meriendas saludables para tus viajes

Ya sea que te escapés un día a la montaña, un fin de semana a la playa o hagás un viaje a otro país, preparar y llevar tus propias meriendas es una excelente opción. Te contamos porqué y te damos ideas para tus meriendas.

Preparar y empacar tus propias meriendas te puede ayudar a ahorrar mucho dinero y además a mantener tu estilo de alimentación o dieta. Recordá que no debés olvidar tu salud mientras viajás, revisá estos consejos para estar saludable en tu próximo viaje.

¡Vamos con las ideas para tus meriendas!

1. Frutas y vegetales

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Podés llevarlos picados en tazas ya sea frescos o congelados o como batidos:

  • Coliflor
  • Broccoli
  • Zanahorias
  • Tallos de apio
  • Rábanos
  • Cerezas
  • Manzanas
  • Uvas

2. Hummus con palitos de zanahoria y apio

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Esta opción es gluten free (a menos que le agregués el pan pita) y super sabrosa.

Ingredientes:

  • 2 latas medianas de garbanzos enjuagados y escurridos. Guardá el líquido de la lata
  • 3 cucharadas de tahini.
  • 1 taza de hojas frescas de albahaca.
  • Jugo de 1 limón.
  • 2 dientes de ajo y pelados.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen extra.
  • Sal y pimienta al gusto.
  • Una zanahoria grande.
  • Un tallo de apio grande.

Mirá un video de como preparar hummus.

3. Palomitas con queso cheddar

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Con bastante proteína, esta opción te dará mucha energía.

Ingredientes

  • 1 bolsa de palomitas de maíz para microondas. También podés usar los granos y hacer las palomitas en un sartén u olla en la cocina.
  • 1/4 taza de queso cheddar (rallado).
  • 6 cucharadas de mantequilla (derretida).

4. Chips de camote

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Si querés hacer algo rápido y sencillo podés hacer chips de camote horneados.

Ingredientes

  • Dos camotes grandes
  • Sal y pimienta
  • Especias al gusto.

5. Wraps veganos

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Esta es otra opción muy sencilla, rápida y saludable para hacer una comida.

Ingredientes

  • 1 tortilla de harina
  • 3 cucharadas de hummus
  • 1/4 aguacate (en rodajas finas)
  • ½  taza de alfalfa y/o lechuga
  • 2 a 4 rodajas de tomate
  • 4 a 6 rebanadas de pepino

¿Cuáles otras ideas de snacks saludables para viajes nos recomendás?

¡6 tips infalibles para viajar con niños!

Viajar con tus hijos es una oportunidad  para brindarles nuevas experiencias y aprendizajes, además de pasar tiempo de calidad en familia. Por eso, te damos 5 tips que no fallan para combatir los aburrimientos, las pancitas revueltas y la famosa pregunta “¿cuánto falta?” que siempre surgen durante los recorridos de viajes en carro.

1. Seguridad: El primer punto y más importante. Recordar que todo niño según peso, talla, edad y que midan menos de 1.45 metros deberán viajar con su respectiva silla especial; así como los mayores a esta estatura deben usar siempre el cinturón dentro del vehículo durante el recorrido.

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2. Rutas: Planificar bien la ruta y su duración permite definir paradas estratégicas para controlar la ansiedad de los niños. Así pueden descansar, estirarse, ir al baño, dar un respiro y volver a la carretera. Al volverse a montar al carro, podés contarles cuanto falta y por donde van, de esta manera se evita que ellos estén cuestionando el camino y vas un paso adelante. Si ya alguno de los niños está más grande, podés involucrarlo en el proceso de planeación, además de integrarlo irá más tranquilo durante el recorrido.

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3. Meriendas: ¡Preparar un picnic viajero! Consentir a tus hijos con snacks y frutas preferidas te ayudará a levantar el ánimo durante el viaje y llevar estómagos felices a bordo. Lo ideal es que estas meriendas se puedan alistar desde casa, así es más fácil asegurarse de darles comida saludable y ahorrar paradas que retrasen la hora de llegada. Un tip extra es llevar un paquete de cosas variadas ya que le permite a los niños escoger y a vos llevar el consumo bajo control evitando derrames líquidos que puedan manchar el vehículo.

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4. Diversión: ¡Los viajes en familia son perfectos para fortalecer vínculos! El aprovechar este tiempo para pasarla bien y a su vez para reforzar conocimientos y desarrollar la imaginación de los niños es perfecto. Pueden cantar, llevar sus peluches o muñecos favoritos o jugar dinámicas como: “veo,veo”, palabras encadenadas, adivina quién soy, entre otros. (¡Prometemos luego ampliar más este tema!) Sin embargo, te recomendamos no colocar videos o juegos en el teléfono que les pueda revolver el estómago durante el camino.

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5. ¡Siempre listos!: Pensar en todo y más, es el último tip pero no quiere decir que el menos importante. Es esencial siempre llevar en el carro un kit completo “en caso de emergencias” que contemple: ropa extra, ropa de cambio, toallas húmedas, pañuelos, curitas, mantas y medicamentos en caso de ser necesarios. Esto es algo que se puede mantener en una canasta pequeña para que no abarque mucho espacio dentro del vehículo.Diaper-Blowout-Car-Kit-3-740x494

6. Medidas ante el COVID19: En esta nueva normalidad, la forma en la que viajamos cambió. Tenés que implementar medidas en tus viajes para garantizar tu salud, la de tu familia y la de los demás. Te dejamos una lista de todo lo que necesitas en tu maleta para que viajes más seguro en tiempos de COVID19 aquí.

¡Ahora sí! Aprovechá estos consejos y disfrutá, creá memorias y llená tu corazón de más amor por ellos en un vehículo que te permita pasear con toda la familia completa lo más cómoda posible.

¡Tenemos paquetes especiales de vehículo + hotel para que recorrás Costa Rica! Conocelos aquí: https://bit.ly/2X0SRUO

 

7 consejos para ser responsable al visitar un Parque Nacional

El 24 de agosto es el Día Nacional de los Parques Nacionales de Costa Rica. Queremos que visités las áreas protegidas de nuestro país pero que lo hagás de una forma respetuosa con nuestra riqueza natural. Seguí estos consejos para que pasés una gran experiencia siendo un turista responsable. 

Revisá la recopilación de nuestras guías de viaje a Parques Nacionales y otras áreas protegidas.

1. Ingresá por las entradas autorizadas

Ya sea que vayás por tu cuenta o pagués un tour, asegurate de entrar por las zonas de ingreso autorizadas en el horario correcto. Por lo general hay una casetilla de seguridad para ingreso de peatones y vehículos, tendrás que pagar para ingresar y te darán un ticket del SINAC.

2. Respetá las indicaciones y reglas

Seguí todas las indicaciones que te den al ingresar. Si tenés alguna duda podés consultar directamente con los guardaparques. 

3. Transitá solo por senderos autorizados

Al ingresar por lo general te indicarán en un mapa cuáles son los senderos abiertos para que podás recorrerlos. Que tu sentido aventurero no te haga irrespetar la señalización y ponerte a vos y tus acompañantes en riesgo.

4. Cuidá la infraestructura como si fuese tu casa

No te subás a barandas, carteles u otro tipo de estructura. Los servicios e infraestructura de los Parques Nacionales permiten que los visitantes como vos tengan una mejor experiencia. 

5. Mantené la limpieza

Mantené limpios los senderos, zonas de campamento, miradores y demás áreas que visités. Muy importante: no arrojés basura al mar; así tendremos playas más limpias y fauna saludable. Recordá llevar bolsas para recoger tus desechos para los casos que no encontrés basureros. 

6. Cumplí todos los protocolos ante la COVID19

En esta nueva normalidad, los protocolos para prevenir los contagios del COVID19 son parte de nuestro diario vivir, incluyendo cuando viajamos. Cada Parque Nacional tiene establecido sus protocolos, recuerda informarte y aplicarlos.

Mirá todo lo que necesitas incluir en tu maleta para prevenir contagios de COVID19 cuando viajes.

7. Evitá llevar mascotas 

De seguro tu mascota es un miembro más de tu familia y querés llevarlo a todos tus paseos. Pero por la seguridad de tu pequeño amigo peludo y de la vida silvestre que se resguarda en los Parques Nacionales, es mejor que dejés tus mascotas en casa. De hecho, la mayoría de las áreas protegidas tienen prohibido el ingreso de mascotas. 

¿Cuáles Parques Nacionales has visitado? ¡Contános en los comentarios!

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¿Necesitás renta un vehículo para visitar un Parque Nacional y hacer turismo? Mirá aquí nuestras tarifas especiales.

Lo que necesitás en tu maleta de viaje en tiempos de COVID19

Vivimos momentos retadores a nivel mundial que sin lugar a dudas están cambiando nuestra forma de viajar. La seguridad propia y la de los demás toma un nivel importante cuando estés viajando

Por eso es que en esta “nueva normalidad”, te queremos aconsejar con lo que no puede faltar en tu maleta de viaje para que sigás explorando, apoyando el turismo local y evitando los contagios: 

Mascarillas

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Muchos lugares como parques nacionales o restaurantes te pedirán mascarillas para ingresar. Llevá varias, ya sean reutilizables o desechables. 

Alcohol en gel y jabón 

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Llevá al menos dos botellas de alcohol en gel para tener en tu bolso y en el carro. También un jabón desinfectante para tener en tu habitación. 

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Toallas desinfectantes

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Para desinfectar zonas u objetos que no estés seguro de su limpieza. 

Guantes desechables 

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Llevá varios pares para usar en lugares públicos con bastante movimiento de personas en los que tengás contacto con barandas u objetos. Recordá desecharlos una vez usados. 

Artículos de aseo personal

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Normalmente en nuestros viajes utilizamos los utensilios que el hotel donde nos hospedamos tiene para nosotros, como por ejemplo la secadora de cabello. Este es uno de los utensilios que más gérmenes y bacterias acumulan, por lo que es recomendable llevar tu propia secadora. Además de llevar tu propio jabón, shampoo y demás elementos de aseo personal. 

Bolsas desechables

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También te recomendamos tener una bolsa en la cual puedas guardar tu ropa sucia y otra extra para tus zapatos y así poder mantener ambos aislados. 

Cubiertos propios

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Podés llevar tus propios cubiertos y vasos (desechables o no) y tu propio set de auriculares. 

Aunque estos nuevos tiempos nos imponen nuevos desafíos, podemos tratar de disfrutar las mismas cosas de antes, como viajar, cuidándonos a nosotros y a los que están a nuestro alrededor.

¿Qué otros artículos creés que son imprescindibles en nuestra maleta de viaje con la nueva normalidad? ¡Contanos en los comentarios!

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Por qué debes preferir opciones certificadas cuando viajás

Te contamos qué son las certificaciones y porqué debés preferir productos y servicios que cuenten con ellas. 

En Economy estamos comprometidos y queremos que la calidad, la seguridad y la sostenibilidad esté presente en todos los momentos de tu experiencia de viaje. Es por ello, que Economy cuenta damos prioridad a proveedores y socios comerciales que cuenten con dichas certificaciones sobre turismo, sostenibilidad y seguridad ante el COVID19, principalmente.

¿Qué es una certificación? 

De acuerdo a la ISO (International Organization for Standardization) una certificación es un procedimiento destinado a que un organismo independiente y autorizado, valide o dictamine la calidad del sistema aplicado por una organización, partiendo y verificando si la misma cumple o no lo dispuesto por un determinado referencial o modelo de calidad, reconocido y oficial. Es un proceso de evaluación de conformidad, que permite dar como resultado un informe escrito en relación a un producto, una persona, o una organización, asegurando que el mismo responde a ciertos requisitos, características, y/o exigencias.

Existen diversos tipos de certificaciones; algunas se relacionan con calidad, sostenibilidad y turismo. En Economy buscamos proveedores y aliados estratégicos que cuenten con certificaciones sobre sostenibilidad, turismo ecológico, pymes y seguridad ante el COVID19. 

¡Economy recibió recientemente la certificación Clean and Safe to visit que otorga la Cámara Nacional de Turismo!

Te invitamos a informarte y elegir opciones certificadas cuando viajés, así garantizar la calidad y sostenibilidad de tus viajes y apoyás a empresas que hacen el esfuerzo de brindarte un valor agregado.