5 Tips Para Viajar Solo

» Si quieres conocer la verdad sobre quién eres, camina hasta que nadie sepa tu nombre. El viaje es el gran nivelador, el gran profesor, amargo como una medicina, más cruel que un espejo. Un buen tramo de camino te enseñará más sobre ti mismo que cien años de silencio.»  ― Patrick Rothfuss

¿Estas con ganas de salir a explorar y aventurarte, pero no tienes quien te acompañe? ¡No dejes que esto te detenga, y ve por tu cuenta!

Hoy te presentamos 5 tips que puedes seguir a la hora de viajar solo o sola.

Comprá un botiquín compacto de primeros auxilios

Un botiquín puede ayudarte en emergencias medicas en cualquier momento, desde lesiones, raspones, quemaduras o emergencias comunes.

En este botiquín podés incluir lo siguiente:

– Gasas estériles y vendas adhesivas de distintos tamaños

– Curitas de distintos tamaños

– Agua oxigenada

– Tijeras pequeñas

– Guantes de látex

– Toallas con alcohol

– Medicamentos (analgésicos, antihistamínicos, antigripales, antidiarreicos)

– Termómetro

– Pinzas

 

Empacá una botella filtradora

Consumir agua que esté filtrada es de alta importancia, ya que muchas veces el agua del tubo o grifo contiene diferentes contaminantes. Tener una botella filtradora te ayudará a tener la seguridad y confianza de estar ingiriendo agua que sea sana para tu salud. Aquí te dejamos varias opciones que puedes conseguir por Amazon:

  1. https://www.amazon.es/dp/B00U5Q7570?tag=boleto-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1

 

2. https://www.amazon.es/dp/B07BMQRP2T?tag=boleto-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1

 

3. https://www.amazon.es/LifeStraw-Go-2-Stage-Botella-Filtro/dp/B01G7SQCCS/ref=sr_1_22?__mk_es_ES=ÅMÅŽÕÑ&crid=1NG55IDCXTYA4&dchild=1&keywords=botellas%2Bfiltradoras%2Bde%2Bagua&qid=1617987827&sprefix=botellas%2Bfiltradoras%2Csporting%2C290&sr=8-22&th=1

 

Hacé copias de documentos importantes

Muchas veces al viajar, no sabemos que sucederá ya que siempre ocurren cosas impredecibles. Una de estas cosas puede ser que se te pierda tu pasaporte, tu licencia de conducir, tarjetas de crédito, u otro documento importante. Si tienes copias de todos estos documentos, será más fácil reemplazar los originales. Un ejemplo es si tienes una copia de tu pasaporte, puedes ir a la embajada más cercana y volver a emitir este documento mucho más rápido.

 

Escondé dinero extra

Similar al anterior, muchas veces al viajar puede pasar que pierdas o te roben el dinero que andes. Es por esto que es sumamente importante dejar una parte del dinero que andes en un lugar seguro de tu hotel o estadía.

 

Comprá una tarjeta SIM local

Al tener una tarjeta SIM Local, vas a poder recibir llamadas, mensajes y tener acceso al internet. De esta manera, vas a poder descubrir lugares nuevos por conocer en el país que estés desde restaurantes, tours, hoteles, miradores, etc.

 

Otros Consejos

Estos son otros consejos que te pueden ayudar a hacer de tu viaje una experiencia inolvidable:

  • Portar con un contacto inmediato en caso de algún accidente.
  • Conocer referencias sobre tu salud (tipo de sangre, alguna alergia a medicamentos, alguna enfermedad, etc.)
  • Contar con la tarjeta de seguro medico

 

¿Qué otras recomendaciones le harías a todos esos viajeros que van por su cuenta? Cuéntanos en los comentarios.

 

5 lugares para visitar con niños

Dino Park, Rincón de la Vieja

Desde niños, todos hemos querido conocer un dinosaurio de cerca. Dino Park existe para hacer ese sueño realidad.

Ubicado en el Blue River Resort y Termales, este parque temático de dinosaurios cuenta con una colección de animatronics (robots con sonido y movimiento) en tamaño real, que te harán sentir como en el mítico Jurassic Park. 

Dino Park es un lugar ideal para compartir en familia. De hecho, TripAdvisor le otorgó un Premio al Salón de la Fama y lo calificó como uno de los mejores 25 destinos familiares en Centroamérica. 

Kalambú, La Fortuna

Si buscas relajarte en aguas termales y que al mismo tiempo tus hijos se diviertan, Kalambú es una excelente opción. 

Este es un parque acuático que mezcla las aguas termales características de la zona de La Fortuna, con un complejo de toboganes y atracciones acuáticas para toda la familia. 

En 2020, TripAdvisor le otorgó el premio Traveller ‘s Choice a Kalambú por las excelentes reseñas recibidas, por lo que el disfrute y la diversión están garantizados.

Laguna Don Manuel, Cartago

En la cima de una colina, camino a San Gerardo de Dota, se encuentra la Laguna Don Manuel, un lugar ideal para disfrutar de un picnic con toda la familia.

La laguna está aproximadamente a 1.5km desde la entrada de la finca, por un camino accesible que muchos visitantes deciden recorrer caminando. Al llegar a la cima, podrás encontrar la laguna en medio del bosque, rodeada de facilidades como baños y mesas de picnic para disfrutar con la familia.

Laguna Don Manuel es un sitio ideal para un paseo de un día con toda la familia.

La Paz Waterfall Gardens, Vara Blanca

Cerca de San José y Heredia, a unos 20 minutos del Volcán Poás, se encuentra La Paz Waterfall Gardens, un lugar accesible y lleno de atractivos naturales.

La Paz es un completo turístico calificado como uno de los mejores de Costa Rica. Sus senderos que llevan a 3 imponentes cataratas dan fé de ello. Además, el parque cuenta con un Refugio de Vida Silvestre, donde los visitantes podrán ver muchas especies de aves, serpientes, felinos, entre otros.

La Paz ofrece a sus visitantes además, un restaurante tipo buffet e incluso un hotel si la familia deseara pasar una o varias noches en medio de la selva tropical húmeda de Costa Rica.

Topolandia, Perez Zeledón

Probablemente, uno de los lugares más particulares que podrás visitar en tu vida.

Topolandia es el sueño de don Manuel Barrantes, quien construyó una serie de 12 túneles en 5 niveles, para un recorrido total de 400m bajo tierra donde podrás encontrar paredes talladas a mano con coloridos murales sobre historia de Costa Rica, animales de la selva y hasta caricaturas de antaño.

Sin duda alguna, desde los más chicos hasta los más grandes se fascinarán con el detalle y empeño de don Manuel en cada uno de los rincones de Topolandia.

¿Conocés otro lugar ideal para pasear con niños? Contanos en un comentario.

 

5 apps para viajes en carretera

Waze es una aplicación muy útil para viajar en carretera pero, aunque no lo creás, no es la única. 

Wave App

Viajar es una de las mejores experiencias de desconección del “mundo real” y la rutina. Sin embargo, nuestras familias pueden llegar a preocuparse si nos desconectamos por mucho tiempo.

Wave App le permite a tus seres queridos revisar el estado de tu viaje, con localización en tiempo real, sin necesidad de estarte llamando cada 30 minutos. De esta forma, podrás gozar de esos momentos de desconexión mientras tu familia se queda tranquila en casa.

MyCar Locator

A quien no le ha ocurrido que olvida donde dejó estacionado su vehículo. Parece una tarea simple pero muchos lo hemos olvidado.

Esta aplicación te permite registrar la posición de tu auto mediante GPS, de tal forma que nunca más volverás a olvidar dónde estacionaste con el fin de subir una montaña o surfear por un rato.

Sygic

Un viaje en carretera es mucho más que saber la ruta por la que conducimos y esto, Sygic lo sabe a la perfección.

Sygic además de ayudarte con la ruta, te brinda información relevante como: datos del tráfico en tiempo real, ubicación de cámaras de velocidad y hasta los precios de las gasolineras en el camino para ayudarte a llenar tu tanque por menos dinero.

Si viajás solo, Sygic es tu compañera ideal.

TripAdvisor

Esta app no es precisamente para conducir pero sin duda alguna te será de muchísima utilidad. 

TripAdvisor es una de las guías de reseñas más grandes de la web. Con reseñas de restaurantes, hoteles y otros comercios, esta aplicación te permitirá conocer la experiencia de millones de usuarios previamente, para que podás tomar decisiones más informadas.

Spotify

¿Qué sería de un viaje en carretera sin un playlist para musicalizarlo? 

Es cierto que casi no hay nadie que no tenga Spotify en su móvil pero, si sos uno de ellos, deberías descargarla y asegurarte de descargar tus playlist favoritos. De esta forma, te asegurás de que en tu viaje no habrá ni un solo vacío de señal telefónica que te separe de tus artistas favoritos.

En Economy, hemos creado varios playlists para todos estos viajes en carretera, haz click para escucharlos:  

¿Cuáles otras aplicaciones le recomendarías a otros viajeros como vos? Contanos en los comentarios

Cómo apoyar las comunidades locales cuando viajás

Podés tener una experiencia más auténtica, sumergirte en la diversidad cultural de nuestro país y ser más responsable haciendo turismo en comunidades locales.

  1. Viajá con los locales para beneficiar a los locales

Elegí guías, touroperadores y agencias de viajes administradas por locales. 

  1. Experimentá la cultural local

Seleccioná actividades como tours y espectáculos de grupos folclóricos locales para conocer más de la cultural de las comunidades que visitás.

  1. Comprá recuerdos hechos por los locales

Artesanías, obras de arte y manualidades hechas por los locales es una manera de llevarte un recuerdo único y apoyar la industria creativa local.

  1. Explorá los restaurantes de la zona

Cambiá las cadenas de restaurantes de siempre por otros más auténticos. Es una forma ideal de tenderle la mano a la comunidad mientras saboreás la comida de la región.

  1. Incluí destinos de turismo rural comunitario en tus planes

Si sos de esas personas que les encanta hacer listas y cuadros con posibles destinos para tus vacaciones o viajes de fin de semana, intentá hacer una lista con opciones de turismo rural, así tendrás en cuenta a las comunidades en tus planes. 

Orlando: 5 lugares de debés conocer

Orlando es famosa por sus parques temáticos y centros comerciales. Sin embargo, esta ciudad del estado de Florida tiene muchas más atracciones que ofrecer a sus visitantes.

1. WonderWorks

Los seres humanos estamos aprendiendo constantemente, ¿por qué no hacerlo mientras nos divertimos de viaje?

Wonderworks es un centro de atracciones educativas y emocionantes para grandes y chicos. Los visitantes pueden experimentar: laberintos láser, una casa al revés, simuladores espaciales, un laboratorio de la imaginación y varias zonas educativas dedicadas a la física, la luz y el sonido.

2. Old Town

Old Town es un parque temático con un twist especial, ya que te lleva a conocer un pueblo antiguo de Florida en los 60s. 

En este viaje al pasado, podrás encontrar las atracciones clásicas de un parque como juegos mecánicos y stands de comida. Sin embargo, podrás vivir además experiencias clásicas de la época como un shows de automóviles o un mercado de agricultores. 

3. Leu Gardens

 

Si sos amante de la naturaleza, Leu Gardens es el lugar ideal para vos y tus compañeros de viaje. 

Este maravilloso paraíso natural tiene una colección de jardines de más de 50 acres de cobertura, incluyendo exhibiciones temporales especiales como un parque de dinosaurios o una serie de instalaciones dedicadas a la luz. 

Leu Gardens es el lugar ideal para relajarte y respirar aire fresco, a solo unos minutos del centro de la ciudad.

4. Everglades: Tour en hidrodeslizador

Los Everglades es la reserva subtropical más grande de Estados Unidos, y una zona con una riqueza natural increíble. 

Everglades Airboat Tours te ofrece la oportunidad de navegar los pantanos y humedales en un hidrodeslizador, desde donde podrás observar cocodrilos, manatíes y una gran variedad de aves.

5. iFly Orlando

¿Siempre has querido experimentar el paracaidismo pero le tenés miedo a las alturas? iFly Orlando es una opción ideal.

Esta atracción se caracteriza por tener a disposición del público cámaras de aire de alta velocidad que simulan un salto en paracaídas. Es decir, podrás sentir la adrenalina de volar a solo un par de metros del suelo y con todas la medidas de seguridad.

Además, iFly cuenta con paquetes especiales para grupos. 

¿Conocés más atracciones que más atracciones en Orlando? Dejanos tu comentario.

¿Sabés que es el patrimonio histórico y cultural?

Queremos que conozcás qué es el patrimonio histórico y cultural y por qué es importante su respecto y conservación.

De acuerdo a la UNESCO, el patrimonio es el legado que recibimos del pasado, que se mantiene en el presente y que se transmite a las futuras generaciones.  De esta manera, el patrimonio cultural es un bien que permanece en el tiempo y la memoria de sus habitantes y visitantes. Es importante porque refleja su identidad, preserva sus costumbres y en definitiva es un registro que cuenta su historia. 

 El patrimonio cultural puede ser muy variado, y se diversifica o segmenta según las costumbres, tradiciones y bienes que lo integran. La tipología de bienes considerados patrimoniales es extenso, e incluye edificios, parques, monumentos naturales, museos, obras de arte, libros o gastronomía. Todo esta diversidad cultural debe ser protegida, y su conservación puede ser muy compleja.

La protección y conservación del patrimonio se rige por leyes de cada país o región. En el caso de nuestro país, se rige por ley Ley N° 7555 «Ley de Patrimonio Histórico-Arquitectónico de Costa Rica”.

El primer paso para proteger nuestro patrimonio es que todos y todas conozcamos en qué consiste el patrimonio cultural e histórico y su importancia. Además, comprender que el patrimonio es una herencia que forma parte de nuestra identidad como costarricenses y que, explotado de forma sostenible, puede convertirse en motor económico del país.

Hacé actividades turísticas indígenas para ser un viajero sostenible

Al incluir actividades turísticas indígenas podés ser un viajero más sostenible. Te contamos porqué.

Cuáles son actividades turísticas indígenas

Ya te habíamos presentado la guía para que sepás identificar cuáles actividades turísticas en pueblos indígenas son auténticas. Revisala aquí

Turismo en pueblos indígenas y sostenibilidad

El turismo indígena puede ser un punto de partida para comprender y respetar la naturaleza, la preservación y el desarrollo de los pueblos indígenas.

Al identificar verdaderas actividades turísticas de pueblos indígenas, estarás participando de aquellas que aplican principios para lograr el equilibrio con la protección y promoción de la cultura.

Sumado a lo anterior, estás apoyando la recuperación del sector turístico, particularmente comunidades indígenas, que se han visto afectadas por la crisis económica generada por la pandemia de COVID19.

Conocé los pueblos originarios de Costa Rica

En nuestro país existen ocho grupos socioculturales indígenas. Cada uno de estos grupos tiene sus expresiones y manifestaciones culturales propias:

  1. Cabécar

Territorios: Chirripó Arriba, Chirripó Abajo, Nairí Awari, Tayni, Telire, Keköldi, Talamanca Cabécar. 

Extensión: 163 317 hectáreas

Idioma: Cabécar se conserva al 100% y se divide en tres formas dialectales. 

  1. Bribri

Territorios: Talamanca Bribri, Keköldi, Salitre, Cabagra y Yorkin (Panamá) 

Extensión 86 788 hectáreas 

Idioma: Bribri, dos variedades dialectales.

  1. Ngäbe 

Territorios: Abrojos Montezuma, Conte Burica, Coto Brus, y Altos de San Antonio 

Extensión 23 647 Hectáreas 

Idioma: Ngäbere, diversas variedades dialectales.

  1. Boruca 

Territorios: Boruca, Curré, Térraba 

Extensión: 23 090 hectáreas 

Idioma: Boruca, en desuso

  1. Terraba 

Territorio: Terraba 

Extensión 9 355 hectáreas Idioma: 

Teribe, no hablado hoy en día

  1. Maleku 

Territorio: Tonjibe, El Sol, Margarita 

Extensión 2 993 hectáreas

Idioma: Maleku, se conserva en 80% de la población

  1. Huetar 

Territorio: Quitirrisí, Zapatón 

Extensión: 3 818 hectáreas

Idioma: Extinto 

  1. Chorotega 

Territorio: Matambú 

Extensión 1 710 hectáreas 

Idioma: Extinto

¿Conocés alguna actividad turística en alguno de estos territorios? ¡Contanos!

¿Por qué no deberías de tomarte un selfie con un animal silvestre?

Muchas personas aman a los animales y por ello en sus vacaciones incluyen actividades en las que puedan estar en contacto directo con los animales silvestres y de ser posible tomarse fotos con ellos. Pero detrás de esa foto, hay un animal que fue arrancado de la naturaleza y sufre.

¿Sos de los que sueñan con una foto abrazando un elefante, un gran felino o un oso perezoso? Muchos lugares turísticos ofrecen esta oportunidad, pero si querés proteger la vida silvestre, tienes que evitar hacerlo.

Los animales silvestres son de la naturaleza

Es importante que entendás que los animales silvestres no están domesticados y por ello su verdadero hogar es la naturaleza. 

De acuerdo a la organización World Animal Protection (WAP), los animales silvestres que viven en su hábitat natural por lo general evitarían el contacto directo con los humanos, por lo que un animal que está en un selfie, es un animal arrebatado de su hábitat natural.

¿Te parece correcto que un animal silvestre esté atrapado y sea usado como un accesorio para fotos? 

Stop animals selfies 

Si amas a los animales, quieres admirar la vida silvestre y de paso obtener fotografías o selfies, esta es la forma correcta de hacerlo de acuerdo a WAP:

  1. Visitá a los animales silvestres en su hábitat natural en parques nacionales o santuarios de verdadero bienestar animal. 
  2. Mantené una distancia segura del animal.
  3. No toqués al animal ni le des alimentos. 
  4. No usés flashes ni hagas nada para alterar al animal. Recuerda que estás visitando su hogar. 
  5. Recordá que podés denunciar casos de explotación de animales silvestres, especialmente aquellos en peligro de extinción, en Costa Rica. Consultá la guía que preparamos aquí.

Esperamos que en tu próximo viaje puedas disfrutar de la vida silvestre y capturar fotos siendo responsable.

¿Cómo apoyar a alguien vulnerable ante el hostigamiento sexual?

Si conoces un caso de hostigamiento ante alguien en vulnerabilidad, o sientes que puedes ser una víctima, te presentamos consejos para que puedas afrontarlo y tomar acción. 

¿Qué es el hostigamiento sexual 

De acuerdo al CIEM de la UCR, el hostigamiento sexual, también conocido como acoso sexual, es una conducta de naturaleza sexual no deseada por quien la recibe. Puede ser reiterada o haber ocurrido una sola vez, provocando efectos perjudiciales.

Algunas manifestaciones del hostigamiento sexual son: 

  • Uso de palabras o imágenes de naturaleza sexual.
  • Piropos o gestos sexualizados.
  • Acercamientos corporales u otras conductas físicas de naturaleza sexual.
  • Acercamientos o intentos de comunicación no deseados, con contenido sexual o romántico, realizados en forma insistente y reiterada.

¿Quiénes son las personas vulnerables?

El concepto de vulnerabilidad, de acuerdo a CEPAL es relativo y dinámico. Pero lo podemos entender como aquella persona o grupos de personas que no pueden anticipar, hacer frente o resistir a los efectos de un peligro. Por lo que se puede ser vulnerable por el grupo social al que se pertenece, sexo, identidad, origen étnico, entre otros. 

En un contexto de hostigamiento sexual las personas menores de edad, con alguna discapacidad o condición socioeconómica son ejemplos de personas que pueden ser vulnerables. 

¿Qué hacer?

Si quieres ayudar a alguien que se encuentre en esta situación, puedes seguir estos pasos:

Establecé un horario para hablar. Trata de asegurarte de tener privacidad y de que nada te distraiga o interrumpa. De ser posible, conversa en persona. 

Dale tu apoyo. Escucha a esa persona. Ten en cuenta que para ella puede resultar difícil hablar de la situación. Dile que no está sola y que quieres ayudarla.

Ofrécele ayuda específica. Por ejemplo, las instancias a las que puede acudir para pedir ayuda y denunciar. 

Ayúdala a crear un plan de seguridad. Si la persona cree que su integridad física está en riesgo es necesario acudir a las autoridades. 

Si decide denunciar, continúa ofreciéndole apoyo. Los momentos difíciles seguirán aún cuando se haya denunciado el abuso. 

Dónde denunciar

Podés llamar al 911. Si es un contexto laboral, tenés que ponerte en contacto con la Dirección Nacional de Inspección de Trabajo del MTSS al 800-TRABAJO. 

 

Conocé cómo cuidar tu salud mental

En contextos de pandemia, estamos atravesando momentos retadores por lo que es muy importante que cuidés tu salud mental. Te contamos algunos consejos que esperamos te sean de utilidad.

¿Qué es la salud mental?

Primero tenemos que empezar comprendiendo el término de salud mental. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) se define como: un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

Por lo que cuando hablamos de salud mental, tenemos que pensar de forma más amplia y no solo en si hay o no presencia de alguna enfermedad; ya que abarca varios aspectos de tu vida. 

Te presentamos estos sencillos consejos para que cuides tu salud mental:

1. Entendé que experimentar emociones es algo normal

Todo cambio conlleva cierta desestabilización emocional en las personas. Por lo que puedes sentir incertidumbre y ansiedad si estás atravesando algún cambio importante a nivel laboral, familiar o de otra índole.  

2. Adaptate a los cambios

La forma adecuada de enfrentar cualquier cambio es ajustarse a las nuevas condiciones con el paso del tiempo. Recuerda que es algo que toma tiempo pero tenés que hacerlo de forma consciente y poner de tu parte para lograr adaptarte. También puede implicar que tengás que buscar soluciones.

3. Tomá mano de tu red de apoyo, o creá una si no la tenés

Tu pareja, tus amigos o tu familia son ejemplos de personas que pueden formar parte de tu red de apoyo en las que podés buscar ayuda si lo considerás necesario. Recuerda que solo el hecho de conversar sobre los cambios y las emociones que experimentás puede ayudarte a adaptarte mejor.

4. Buscá ayuda profesional si lo considerás necesario

Además de contar con tu red de apoyo, podés buscar ayuda de un profesional que te guíe mejor en tu proceso adaptativo. El Ministerio de Salud tiene a disposición la línea 13-22, las 24 horas del día, en la que podés buscar el apoyo profesional. 

5. Tomá una pausa para desconectar

Cambiar de espacio o escenario puede beneficiarte. Salir  a caminar por tu barrio, o si tienes la oportunidad, tomá un fin de semana para salir de la rutina e irte a visitar algún parque, reserva o cualquier otro destino natural. Estar en contacto con la naturaleza te beneficia a nivel físico y metal.

Esperamos que estos consejos te sean de utilidad, y recuerda: tu salud mental es muy importante.